维生素k是什么呢
发布时间：2025-02-23 02:37:23来源：
【维生素k是什么呢】维生素K是一种脂溶性维生素，主要参与血液凝固和骨骼健康。人体需要维生素K来合成一些重要的蛋白质，帮助血液正常凝结，并维持骨骼的强度。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 维生素K |
| 类型 | 脂溶性维生素 |
| 功能 | 促进血液凝固、维护骨骼健康 |
| 来源 | 绿叶蔬菜、动物肝脏、植物油等 |
| 缺乏症状 | 凝血障碍、易出血、骨质疏松 |
| 常见补充方式 | 饮食摄入、医生指导下的补充剂 |
维生素K在日常饮食中较为常见，大多数人通过食物即可满足需求。但某些特殊人群（如长期服用抗生素者）可能需要额外关注。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
