维生素e缺乏的症状
发布时间：2025-02-22 19:07:17来源：
【维生素e缺乏的症状】维生素E是一种重要的脂溶性抗氧化剂，对维持细胞健康和免疫功能至关重要。当人体缺乏维生素E时，可能出现多种症状。
以下是维生素E缺乏的常见表现：
| 症状 | 说明 |
| 肌肉无力 | 缺乏导致肌肉组织受损，出现乏力感 |
| 平衡障碍 | 神经系统受影响，影响协调能力 |
| 视力问题 | 可能引发视网膜病变 |
| 皮肤干燥 | 抗氧化作用减弱，皮肤失去光泽 |
| 免疫力下降 | 容易感染疾病 |
维生素E主要来源于植物油、坚果和绿叶蔬菜。长期饮食不均衡或吸收不良者更易出现缺乏。如有相关症状，建议及时就医并调整饮食结构。
以上就是【维生素e缺乏的症状】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
