维生素E吃多了会怎样
发布时间：2025-02-22 15:29:47来源：
【维生素E吃多了会怎样】维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，适量摄入对身体有益，但过量可能带来副作用。长期或大量服用可能导致中毒症状。
| 问题 | 答案 |
| 维生素E吃多了会怎样？ | 可能引起恶心、腹泻、头痛、疲劳等症状。 |
| 过量摄入有何风险？ | 长期高剂量可能增加出血风险，影响凝血功能。 |
| 建议每日摄入量？ | 成人推荐量为15毫克/天，最高安全上限为1000毫克/天。 |
| 谁需要特别注意？ | 患有出血性疾病或正在服用抗凝药物者应谨慎。 |
建议在医生指导下合理补充，避免自行长期大剂量服用。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
