维生素d3
发布时间：2025-02-22 12:00:36来源：
【维生素d3】维生素D3是一种脂溶性维生素，对人体健康至关重要。它有助于促进钙的吸收，维持骨骼健康，并支持免疫系统功能。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 维生素D3 |
| 类型 | 脂溶性维生素 |
| 功能 | 促进钙吸收、维护骨骼健康、增强免疫力 |
| 来源 | 日晒、鱼类、蛋黄、强化食品 |
| 缺乏症状 | 骨质疏松、肌肉无力、免疫力下降 |
适量补充维生素D3对身体有益，但过量可能引发中毒。建议根据医生指导合理摄入。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
