膝盖疼怎么治
发布时间：2025-02-28 22:46:05来源：
【膝盖疼怎么治】膝盖疼痛是常见问题，可能由劳损、关节炎、运动损伤等引起。治疗方式需根据病因调整，以下为常见方法总结：
| 类型 | 原因 | 治疗方法 |
| 一般劳损 | 过度使用或久坐 | 休息、热敷、适度锻炼 |
| 关节炎 | 炎症或退化 | 药物、理疗、饮食调理 |
| 运动损伤 | 扭伤或拉伤 | 冰敷、固定、康复训练 |
| 骨质增生 | 长期磨损 | 中药、针灸、手术（严重时） |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保护膝盖，避免长时间负重或剧烈运动。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
