锡兰红茶功效
发布时间：2025-02-28 19:33:41来源：
【锡兰红茶功效】锡兰红茶，产自斯里兰卡，是一种广受欢迎的红茶。它不仅口感醇厚，还具有多种健康功效。
总结如下：
| 功效 | 说明 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，有助于提高注意力和精神状态 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 降低胆固醇 | 长期饮用有助于改善血脂水平 |
| 放松身心 | 茶中的茶氨酸具有镇静作用 |
锡兰红茶适合日常饮用，但应适量，避免空腹饮用或过量摄入咖啡因。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
