硒维生素C维生素E保健功能
发布时间：2025-02-28 18:56:29来源：
【硒维生素C维生素E保健功能】硒、维生素C和维生素E均为人体必需的营养素，具有多种保健功能。它们在抗氧化、增强免疫力、保护细胞等方面发挥重要作用。
| 成分 | 主要功能 | 作用机制 |
| 硒 | 抗氧化、增强免疫、保护心脏 | 激活谷胱甘肽过氧化物酶 |
| 维生素C | 抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力 | 中和自由基，促进铁吸收 |
| 维生素E | 抗氧化、保护细胞膜、延缓衰老 | 阻止脂质过氧化反应 |
三者协同作用，能更有效地清除体内自由基，延缓衰老，预防慢性疾病。日常适量补充有助于维持身体健康。
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