硒片的副作用是什么
发布时间：2025-02-28 18:45:59来源：
【硒片的副作用是什么】硒片是常见的营养补充剂，适量服用有助于增强免疫力、抗氧化等。但过量或长期服用可能引发副作用。以下是常见副作用总结：
| 副作用 | 说明 |
| 恶心、呕吐 | 过量摄入可能导致胃部不适 |
| 腹泻 | 硒影响肠道功能，引起消化问题 |
| 头晕、头痛 | 高剂量可能影响神经系统 |
| 脱发 | 长期过量可能影响毛发生长 |
| 肝肾负担 | 过量硒可能加重肝肾代谢压力 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期大量服用。正常人群通过食物摄取即可满足需求，无需额外补充。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
