硒酵母片可以长期服用吗
发布时间：2025-02-28 18:34:01来源：
【硒酵母片可以长期服用吗】硒酵母片是一种补充硒元素的保健品，适量服用有助于增强免疫力、抗氧化等。但是否可以长期服用，需根据个人情况而定。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期服用 | 可短期服用，不建议长期连续使用 |
| 建议剂量 | 每日不超过100μg（具体遵医嘱） |
| 适用人群 | 硒缺乏者、免疫力低下者 |
| 长期风险 | 过量可能引起硒中毒，出现脱发、指甲变形等 |
| 注意事项 | 不宜与含铁、锌类药物同服，避免影响吸收 |
建议在医生指导下使用，定期检测体内硒水平，避免过量。如有不适，应立即停用并咨询专业医师。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
