西柚皮的功效与作用
发布时间：2025-02-28 11:48:18来源：
【西柚皮的功效与作用】西柚皮是西柚果实的外层果皮，常被忽视，但其具有多种健康功效。它富含挥发油、黄酮类物质和膳食纤维，可用于药用或日常保健。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的黄酮类化合物，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 西柚皮中的膳食纤维可帮助改善肠道功能，缓解便秘。 |
| 美容养颜 | 其中的维生素C和抗氧化成分有助于美白肌肤、减少色斑。 |
| 驱寒暖胃 | 在中医中，西柚皮可用于驱寒、缓解胃部不适。 |
| 香味提取 | 西柚皮可制作香包或精油，具有清新空气、舒缓情绪的作用。 |
综上，西柚皮不仅实用，还能为生活增添一份自然健康的选择。
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