西洋参泡枸杞子的功效与作用是什么

发布时间：2025-02-28 10:40:57来源：

【西洋参泡枸杞子的功效与作用是什么】西洋参与枸杞子均为传统中药材，二者搭配使用，具有一定的养生保健作用。以下是它们的主要功效与作用总结：

功效与作用	说明
补气养阴	西洋参能补气养阴，增强体力；枸杞子则有滋补肝肾、益精明目的作用
提高免疫力	两者均含多种营养成分，有助于增强身体抵抗力
明目护眼	枸杞子富含胡萝卜素和维生素A，对眼睛健康有益
抗疲劳	西洋参可缓解疲劳，枸杞子也有助于恢复精力
促进血液循环	有助于改善微循环，适合亚健康人群饮用

综上所述，西洋参泡枸杞子是一种温和的养生饮品，适合日常保健饮用，但不宜过量，体质偏热者应慎用。

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