肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。治疗肩周炎的方法多种多样，下面为大家详细介绍：

1. 药物治疗：

- 非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和减轻炎症。

- 肌肉松弛剂：帮助放松肩部肌肉，减少疼痛。

2. 物理治疗：

- 热敷或冷敷：根据个人情况选择，有助于缓解疼痛。

- 物理疗法：包括超声波治疗、电疗等，能促进血液循环，加速恢复。

3. 运动疗法：

- 伸展运动：通过温和的拉伸动作增加肩部灵活性。

- 强化训练：增强肩部肌肉力量，稳定关节。

4. 中医治疗：

- 推拿按摩：改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。

- 针灸：通过刺激特定穴位，达到止痛效果。

5. 手术治疗：

- 对于保守治疗无效的情况，可能需要考虑手术治疗，如关节镜手术等。

在进行任何治疗前，请务必咨询专业医生的意见，根据个人具体情况选择合适的治疗方案。希望这些信息对你有所帮助！💪✨