怀孕期间，许多准妈妈都会担心日常生活中接触到的电磁辐射会对胎儿产生不良影响。虽然目前科学界对于低水平电磁辐射是否对孕妇及胎儿有害还存在争议，但采取一些预防措施仍然是明智的选择。

例如，可以尽量减少使用手机和电脑的时间，尤其是在信号弱时不要频繁使用这些设备，因为这会导致它们增加功率输出以保持连接。此外，可以使用有线耳机或蓝牙耳机来接听电话，以减少头部附近的辐射暴露。

另外，保持一定的距离也很重要。比如，不要将手机放在口袋里或紧贴身体的地方。使用微波炉时也应保持一定距离，并确保门封条完好无损，以防止微波泄漏。

最后，均衡饮食和良好的生活习惯也有助于提高身体的整体抵抗力，从而更好地应对环境中的潜在威胁。希望这些建议能帮助各位准妈妈们更加安心地度过孕期！