五红汤都有什么材料
发布时间：2025-02-27 02:23:20来源：
【五红汤都有什么材料】五红汤是一种常见的养生汤品，主要由红色食材制成，具有补血养颜的功效。以下是五红汤的主要材料总结：
| 材料名称 | 作用与特点 |
| 红枣 | 补气养血，增强免疫力 |
| 红豆 | 健脾利湿，清热解毒 |
| 红糖 | 温补气血，改善面色 |
| 红枸杞 | 滋补肝肾，明目养颜 |
| 红花生 | 润肺止咳，补充蛋白质 |
五红汤的搭配灵活，可根据个人体质调整比例，适合女性日常饮用，有助于调理身体、改善气色。
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