五彩饭的做法
发布时间：2025-02-26 23:27:24来源：
【五彩饭的做法】五彩饭是一道色彩丰富、营养均衡的米饭料理，适合家庭日常食用。做法简单，食材搭配灵活，可根据个人口味调整。
| 食材 | 用量 | 备注 |
| 大米 | 1.5杯 | 洗净备用 |
| 胡萝卜 | 半根 | 切丁 |
| 玉米粒 | 适量 | 可用罐头或新鲜玉米 |
| 青豆 | 适量 | 新鲜或冷冻 |
| 火腿/鸡肉 | 50克 | 切丁 |
| 葱花 | 少许 | 增香 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
做法总结：
1. 大米洗净后加水煮熟。
2. 热锅加油，先炒香火腿或鸡肉，再加入胡萝卜、玉米、青豆翻炒。
3. 将煮好的米饭倒入锅中，与配菜混合均匀，撒盐和葱花调味即可。
五彩饭不仅颜色诱人，还能保证营养均衡，是健康饮食的好选择。
以上就是【五彩饭的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
