乳腺疾病是女性常见的健康问题之一，但男性也有可能受到影响。定期进行自我检查和专业筛查是非常重要的。早期发现和治疗可以显著提高治愈率和生活质量。乳房出现任何异常变化，如肿块、皮肤凹陷或乳头溢液等，都应及时就医。保持健康的生活方式，包括合理饮食、适度运动以及避免过度压力，对于预防乳腺疾病同样重要。如果你有任何疑问或担忧，请及时咨询医生或专业人士。记住，关注自己的身体状况，是对自己最大的负责。💪🌈

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