乌鸡煲汤做法
发布时间：2025-02-26 02:21:44来源：
【乌鸡煲汤做法】乌鸡煲汤是一道营养丰富、滋补养生的家常汤品，适合秋冬季节食用。以下是制作乌鸡煲汤的详细步骤与所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 乌鸡 | 1只（约1.5kg） |
| 枸杞 | 10克 |
| 红枣 | 5颗 |
| 姜片 | 3片 |
| 盐 | 适量 |
| 清水 | 1500ml |
做法总结：
1. 乌鸡洗净切块，焯水去血沫后捞出。
2. 将乌鸡、姜片、红枣、枸杞放入砂锅中，加入清水。
3. 大火煮沸后转小火慢炖1小时。
4. 最后加盐调味即可饮用。
此汤具有补气养血、增强体质的功效，适合体虚人群食用。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
