乌橄榄的功效与副作用是什么
发布时间：2025-02-26 00:58:15来源：
【乌橄榄的功效与副作用是什么】乌橄榄是一种常见的植物，其果实常用于传统中医和日常饮食中。它具有多种健康功效，但也可能存在一些副作用。
总结：
乌橄榄富含多种营养成分，如维生素C、多酚类物质等，有助于抗氧化、增强免疫力。同时，它还具有清热解毒、润肺止咳的作用。但过量食用可能导致胃部不适或腹泻，部分人可能对其过敏。
| 功效 | 副作用 |
| 抗氧化 | 胃部不适 |
| 增强免疫力 | 腹泻 |
| 清热解毒 | 过敏反应（罕见） |
| 润肺止咳 | 无特殊禁忌人群 |
总体而言，乌橄榄是一种营养价值高的食材，适量食用对身体有益，但需注意个体差异及食用量。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
