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我17岁176能长到180吗

发布时间:2025-02-25 15:52:17来源:

我17岁176能长到180吗】身高受遗传、营养、运动、睡眠等多方面因素影响。17岁正处于青春期,骨骼尚未完全闭合,仍有较大增长空间。根据数据统计,男孩在18-20岁之间仍可能长高5-10厘米。

总结:

- 17岁身高176cm,有希望长到180cm。

- 遗传因素占主导,但后天努力可提升潜力。

- 均衡饮食、充足睡眠、适量运动有助于长高。

因素 影响程度 建议 遗传 高 了解家族身高趋势 营养 中 多摄入蛋白质、钙、维生素 睡眠 高 每天保证8小时以上睡眠 运动 中 适度拉伸、跳跃类运动

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

作息 规律生活,避免熬夜