胃痛吃什么好
发布时间：2025-02-24 20:44:48来源：
【胃痛吃什么好】胃痛时，饮食调理非常重要。合理的饮食可以帮助缓解不适，促进胃部恢复。以下是一些适合胃痛时食用的食物及注意事项。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 易消化类 | 粥、面条、馒头 | 温和不刺激，减轻胃负担 |
| 高纤维类 | 香蕉、南瓜 | 保护胃黏膜，促进消化 |
| 低脂类 | 鸡肉、鱼肉 | 不增加胃酸分泌 |
| 温性食物 | 红枣、山药 | 养胃健脾 |
避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。同时，注意饮食规律，少食多餐，有助于胃部恢复。若胃痛持续，建议及时就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
