胃不舒服适合吃什么水果
发布时间：2025-02-23 23:38:25来源：
【胃不舒服适合吃什么水果】胃不舒服时，选择合适的水果有助于缓解不适。以下是一些推荐的水果及其作用：
| 水果 | 作用 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于中和胃酸，缓解胃部不适 |
| 苹果 | 含果胶，可保护胃黏膜，建议煮熟食用 |
| 熟木瓜 | 含有助消化的酶，适合饭后食用 |
| 梨 | 性凉，可清热润燥，但不宜空腹食用 |
| 红枣 | 健脾养胃，可煮水或炖汤 |
避免吃生冷、酸性或刺激性强的水果，如柠檬、橘子等。根据自身情况选择合适的食物，有助于更快恢复健康。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
