少海的准确位置和功效
发布时间：2025-05-07 11:59:49来源：
【少海的准确位置和功效】少海是中医经络学中的重要穴位，属于手少阴心经。它在日常保健与疾病调理中具有重要作用。
一、准确位置
少海位于肘部内侧，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁之间凹陷处。屈肘时，肘横纹上方可见一凹陷，即为少海穴。
二、主要功效
少海主要用于治疗心悸、失眠、头痛、手臂疼痛等症状，同时对情绪调节也有一定帮助。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 少海 |
| 所属经络 | 手少阴心经 |
| 准确位置 | 肘横纹内侧端与肱骨内上髁之间凹陷处 |
| 主要功效 | 安神、止痛、调节情绪 |
通过正确按摩或针灸少海穴，可有效改善相关症状，提升整体健康状态。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
