工作压力大抑郁想辞职 | 如何优雅地迈出职场转型第一步？
发布时间：2025-06-18 00:21:43来源：
职场就像一场永无止境的马拉松，有时候跑着跑着，你会发现自己的脚步越来越沉重。近期，因为工作压力过大，我陷入了深深的抑郁情绪中。每天面对繁重的任务和无休止的会议，感觉自己像一台不停运转的机器，却没有时间去修复或充电。这种状态让我开始思考：是不是该换一种生活方式？
其实，辞职并不是一件容易的事情，它需要勇气，更需要周密的计划。与其冲动行事，不如先冷静下来，问问自己真正想要的是什么。是换个行业重新出发，还是通过学习提升自我？找到答案后，再制定详细的行动计划。
如果你也正在经历类似的困扰，请记住，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。勇敢地为自己争取一个更健康、更幸福的人生吧！💪🌈
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