第一阶段：清洁与消毒（第1-2天）

灰指甲的治疗首先要从清洁和消毒开始。每天用温水泡脚15分钟，加入少量盐或醋，帮助软化指甲表面。洗完后用消毒棉球轻轻擦拭患处，避免细菌感染扩散。如果指甲较厚，可以使用磨甲工具小心打磨表面，但不要过度损伤指甲哦！💪🧼

第二阶段：药物渗透（第3-4天）

选择一款适合的抗真菌药膏或者液体，如含有特比萘芬成分的产品，涂抹于患处并用纱布包扎。这样可以帮助药物更好地渗透到指甲内部，杀死隐藏的真菌。坚持每天早晚各一次，同时保持指甲干燥，避免潮湿环境让真菌繁殖。⚡🌿

第三阶段：巩固效果（第5-6天）

经过前四天的努力，真菌基本被抑制住了。此时需要继续使用药物巩固疗效，并注意饮食调节，多吃富含维生素E和锌的食物，促进指甲健康生长。此外，定期修剪指甲，保持其整齐美观，也有助于防止复发。🎉🌱

坚持以上步骤，相信你可以在六天内看到明显改善！记得耐心护理，祝早日恢复美甲状态！💛💅