蒸白菜卷 🍲🌿
2025-05-05 01:23:34
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导读 新鲜健康的一道家常菜——蒸白菜卷在这个追求健康饮食的时代,蒸白菜卷无疑是一个绝佳的选择!它不仅制作简单,而且低脂低卡,非常适合想要...
新鲜健康的一道家常菜——蒸白菜卷
在这个追求健康饮食的时代,蒸白菜卷无疑是一个绝佳的选择!它不仅制作简单,而且低脂低卡,非常适合想要保持身材或注重养生的人群。✨
首先,准备好新鲜的大白菜叶和你喜欢的馅料,比如瘦肉末、胡萝卜丁、香菇碎等。将白菜叶焯水后铺平,把调好味的馅料均匀地放在上面,然后轻轻卷起,用牙签固定形状。接着放入蒸锅中,大火蒸上15分钟即可。成品清香扑鼻,白菜的清甜与内馅的鲜香完美融合,每一口都让人回味无穷!🍃
这道菜不仅颜值在线,还富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,帮助消化。无论是作为家庭聚餐的一道主菜,还是日常减脂期间的小确幸,蒸白菜卷都能轻松满足你的味蕾需求哦~🍴💕
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