膻中穴在哪里按摩膻中穴有什么作用
发布时间：2025-05-05 00:32:04来源：
【膻中穴在哪里按摩膻中穴有什么作用】膻中穴是中医常用穴位之一，位于胸部正中线，两乳头连线的中点。按摩此穴有助于缓解胸闷、咳嗽、心悸等症状，常用于调理心肺功能。
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 胸部正中线，两乳头连线中点 |
| 功效 | 缓解胸闷、咳嗽、心悸 |
| 按摩方法 | 用指腹轻按或揉动，每次3-5分钟 |
| 适用人群 | 有心肺不适、情绪压力大的人 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
膻中穴简单易找，日常按摩可作为保健方式，但严重症状仍需就医。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
