膻中的位置与作用和功效
发布时间：2025-05-05 00:19:06来源：
【膻中的位置与作用和功效】膻中位于人体胸部，两乳头连线的中点，属于任脉穴位。中医认为，膻中是“心包之募穴”，具有调畅气机、宽胸理气的作用。
| 项目 | 内容说明 |
| 位置 | 胸部正中，两乳头连线中点 |
| 功效 | 宽胸理气、宁心安神、调节气机 |
| 作用 | 缓解胸闷、改善心悸、促进气血运行 |
膻中在中医治疗中常用于调理心肺功能，尤其对情绪紧张、胸闷气短等症状有较好效果。日常按摩膻中穴有助于放松身心，提升整体健康状态。
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