山竹是良性还是热性
发布时间：2025-05-04 23:35:51来源：
【山竹是良性还是热性】山竹是一种常见的热带水果，口感清甜，营养丰富。关于其性质，传统中医认为山竹性寒，属于凉性食物，具有清热解毒、润肺止咳等功效。因此，山竹不属于“热性”食物，而是偏向“凉性”。
| 属性 | 说明 |
| 性质 | 凉性（寒性） |
| 功效 | 清热解毒、润肺止咳 |
| 适宜人群 | 热性体质者、上火时食用 |
| 不宜人群 | 脾胃虚寒者、腹泻时避免食用 |
综上，山竹属于凉性食物，适合在炎热天气或体内有热时食用，但不宜过量，尤其脾胃虚弱者应谨慎。
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