山竹去火还是上火
发布时间：2025-05-04 23:30:54来源：
【山竹去火还是上火】山竹是热带水果，口感清甜，常被用来“去火”。但关于它是否真的能“去火”或“上火”，存在不同说法。
总结：
山竹性凉，属于寒性水果，适量食用有助于清热解毒、降火。但过量食用可能伤脾胃，导致腹泻或腹痛，因此不宜多吃。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 寒性 |
| 功效 | 清热解毒、降火 |
| 建议 | 每天不超过2-3颗，避免空腹食用 |
| 注意 | 过量可能引起腹泻、胃寒 |
综上，山竹有“去火”作用，但需注意适量，体质偏寒者应谨慎食用。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
