山楂是凉性还是热性
发布时间：2025-05-04 22:01:17来源：
【山楂是凉性还是热性】山楂是一种常见的水果，具有消食、活血等功效。在中医理论中，食物的性质分为寒、凉、平、温、热五类。关于山楂的性味，多数资料指出其性微温，但也有说法认为其偏凉性。
综合来看，山楂属于性平或微温的食物，适合大多数人食用，尤其适合消化不良者。不过，体质偏寒的人应适量食用，避免引起不适。
| 属性 | 性质 |
| 性味 | 微温或平 |
| 功效 | 消食、活血、降脂 |
| 适用人群 | 多数人，尤其适合消化不良者 |
| 注意事项 | 体寒者慎用 |
综上，山楂并非典型的凉性或热性食物，更接近于平性，可根据个人体质合理食用。
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