什么是蛇盘腰？

蛇盘腰是一种常见的皮肤病，学名叫做带状疱疹（Herpes Zoster）。它是由水痘-带状疱疹病毒（Varicella-Zoster Virus）引起的，这种病毒也是导致水痘的元凶。当人体免疫力下降时，潜伏在神经节中的病毒可能会被激活，沿着神经分布区域引发疼痛和皮疹，形成类似蛇缠绕腰部的带状分布，因此得名“蛇盘腰”。 😷

症状与危害

带状疱疹的主要特征是沿单侧神经分布的簇集性水疱，伴随剧烈的神经痛。常见于胸部、腰部或面部，尤其是在老年人、免疫力低下者中更易发生。如果不及时治疗，可能引发后遗神经痛等并发症，严重影响生活质量。因此，一旦发现类似症状，应尽快就医，使用抗病毒药物进行治疗。 💉

如何预防？

保持良好的生活习惯，增强免疫力是关键。均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及避免过度劳累都能有效降低发病风险。此外，接种带状疱疹疫苗也是一种有效的预防手段，尤其适合50岁以上人群。 🌟