山药是发物吗
发布时间：2025-05-04 17:27:43来源：
【山药是发物吗】山药是一种常见的食材，具有健脾养胃、补肺益肾等功效。但在中医中，“发物”通常指容易引发或加重某些疾病的食物，如海鲜、辛辣食物等。山药是否属于“发物”，需根据个人体质和病情判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否为发物 | 不属于传统意义上的“发物” |
| 功效 | 健脾、养胃、补肺、益肾 |
| 适用人群 | 一般人群均可食用，尤其适合脾胃虚弱者 |
| 注意事项 | 食用过量可能引起腹胀，过敏者慎用 |
总体来看，山药不属于“发物”，适量食用对身体有益。但具体是否适合，还需结合个人体质和健康状况。
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