山药鸡蛋汤
发布时间：2025-05-02 07:59:35来源：
【山药鸡蛋汤】山药鸡蛋汤是一道简单又营养的家常汤品，适合早餐或日常食用。主要食材为山药和鸡蛋，搭配适量的清水或高汤，口感清淡，易于消化，具有健脾养胃、增强体质的功效。
| 项目 | 内容 |
| 主要食材 | 山药、鸡蛋 |
| 功效 | 健脾养胃、补充蛋白质 |
| 烹饪时间 | 约15分钟 |
| 食用建议 | 适合早餐或晚餐 |
| 注意事项 | 山药去皮后需浸泡以防变色 |
制作时，将山药去皮切块，鸡蛋打散备用。先将山药煮至软烂，再加入鸡蛋液，轻轻搅拌即可。可根据口味添加盐、胡椒粉等调味。这道汤不仅做法简单，还能为身体提供丰富的营养。
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