山药胡萝卜汤的做法
发布时间：2025-05-02 07:53:48来源：
【山药胡萝卜汤的做法】山药胡萝卜汤是一道营养丰富、口感清甜的家常汤品，适合四季饮用。做法简单，食材常见，非常适合家庭制作。
做法总结：
1. 准备山药和胡萝卜，洗净去皮切块。
2. 锅中加水烧开，放入山药和胡萝卜煮10分钟。
3. 加入适量盐调味，搅拌均匀即可。
| 材料 | 用量 |
| 山药 | 200g |
| 胡萝卜 | 150g |
| 盐 | 适量 |
| 水 | 800ml |
此汤清淡可口，富含膳食纤维和维生素，有助于健脾养胃。可根据个人口味加入少许枸杞或红枣提味。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
