山药胡萝卜排骨汤
发布时间：2025-05-02 07:49:35来源：
【山药胡萝卜排骨汤】山药胡萝卜排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品，适合四季饮用。它以山药、胡萝卜和排骨为主要食材，搭配适量的调料，炖煮而成，既滋补又开胃。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 排骨、山药、胡萝卜、姜片、盐 |
| 功效 | 补脾益肺、增强体质、促进消化 |
| 做法 | 排骨焯水后与山药、胡萝卜、姜片一同炖煮1小时，最后加盐调味 |
| 特点 | 清淡鲜美、营养均衡、老少皆宜 |
此汤简单易做，适合忙碌的上班族或家庭日常食用。根据个人口味，也可加入其他蔬菜或药材，增加风味和营养价值。
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