山药羹的做法
发布时间：2025-05-02 06:32:03来源：
【山药羹的做法】山药羹是一道营养丰富、口感细腻的家常汤品，适合四季食用。以下是制作山药羹的简要步骤与所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 山药 | 300克 |
| 红枣 | 10颗 |
| 枸杞 | 15克 |
| 冰糖 | 适量 |
| 清水 | 800毫升 |
做法总结：
1. 山药去皮切块，红枣去核，枸杞洗净备用。
2. 将所有材料放入锅中，加入清水煮沸。
3. 转小火慢炖30分钟，至山药软烂。
4. 根据口味加入冰糖调味即可。
山药羹不仅易于消化，还能健脾养胃，是养生食谱中的佳选。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
