爆炒墨鱼仔 | 咸香Q弹的海鲜美味来袭!
👀 前言
炎炎夏日,一道简单又诱人的家常菜——爆炒墨鱼仔,绝对是餐桌上的明星。这道菜不仅色香味俱全,还富含丰富的蛋白质和微量元素,适合全家人一起享用。今天就来教大家如何轻松做出一盘色香味俱佳的爆炒墨鱼仔吧!
🌟 准备食材
新鲜墨鱼仔500克、青红椒各半个、蒜末适量、姜片少许、干辣椒几个、生抽、老抽、料酒、白糖、盐和食用油。别忘了提前将墨鱼仔清洗干净,去除内脏后切成小块备用。
🔥 烹饪步骤
1️⃣ 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,再加入干辣椒翻炒出香味。
2️⃣ 放入墨鱼仔快速翻炒,加入适量料酒去腥。
3️⃣ 加入青红椒块继续翻炒,调入生抽、老抽、白糖和少许盐调味。
4️⃣ 最后大火收汁,撒上葱花即可出锅啦!
🍲 小贴士
- 墨鱼仔一定要新鲜,口感才会更Q弹。
- 翻炒时动作要快,避免墨鱼仔煮老影响口感。
🎉 结语
一盘香气扑鼻、色泽诱人的爆炒墨鱼仔就完成了!无论是搭配米饭还是直接当零嘴,都非常合适。快来试试吧,让你的味蕾感受海洋的馈赠!😋✨
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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