木瓜雪蛤的做法✨木瓜炖雪蛤，滋阴润燥的绝佳选择！
发布时间：2025-05-01 22:52:26来源：
准备材料：新鲜木瓜半个、雪蛤适量、冰糖少许、清水适量。
第一步：提前将雪蛤用冷水浸泡6-8小时，直至其充分膨胀，然后清洗干净去除杂质。
第二步：木瓜切开顶部，挖出籽，形成一个小碗状容器备用。
第三步：将处理好的雪蛤放入木瓜中，加入适量冰糖和清水，盖上木瓜盖子。
第四步：将装有木瓜雪蛤的小碗放入蒸锅中，隔水蒸约40分钟至1小时即可。
这道木瓜雪蛤不仅外观精致，而且营养丰富，特别适合秋冬季节食用。雪蛤富含胶原蛋白，搭配香甜的木瓜，既能美容养颜，又能滋润喉咙，是家庭养生的好选择。😋记得享用前搅拌均匀哦，让每一口都充满木瓜与雪蛤的双重美味！💕
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
