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鸡蛋炒菠菜 | 健康又美味的家常料理

导读 🌟 生活小确幸今天分享一道简单又营养的家常菜——鸡蛋炒菠菜。这道菜不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质和维生素,特别适合忙碌的工作日或想...

🌟 生活小确幸

今天分享一道简单又营养的家常菜——鸡蛋炒菠菜。这道菜不仅色香味俱佳,而且富含蛋白质和维生素,特别适合忙碌的工作日或想要健康饮食的朋友。鸡蛋的滑嫩搭配菠菜的清香,每一口都是满满的幸福感!😋

准备工作很简单:先将菠菜洗净切段,鸡蛋打散备用。热锅凉油,倒入蛋液快速翻炒至凝固后盛出;再用同一锅爆香蒜末,放入菠菜翻炒至软,最后加入炒好的鸡蛋,撒上少许盐调味即可。✨

这道菜不仅操作便捷,还兼顾了营养均衡,绝对是厨房小白也能轻松驾驭的一道菜!🌿💛 如果你也喜欢这样的健康料理,不妨动手试试吧~👨‍🍳👩‍🍳

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