晒伤了怎么办通红疼痛
发布时间：2025-05-01 18:23:49来源：
【晒伤了怎么办通红疼痛】晒伤后皮肤会出现红肿、疼痛、灼热等不适症状，需及时处理。以下为常见应对方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 冷敷 | 缓解疼痛与红肿 | 避免冰块直接接触皮肤 |
| 润肤霜 | 保湿修复 | 选择无香型，避免刺激 |
| 烧伤膏 | 减轻炎症 | 避免使用含激素产品 |
| 多喝水 | 补充体液 | 促进代谢和恢复 |
| 避免再次暴晒 | 防止加重损伤 | 外出需做好防晒 |
如症状严重或持续不退，建议及时就医。日常注意防晒，可有效预防晒伤。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
