晒伤后怎么处理
发布时间：2025-05-01 18:18:29来源：
【晒伤后怎么处理】晒伤是皮肤受到紫外线过度照射后的常见反应，轻则发红、疼痛，重则起水泡或脱皮。及时处理有助于缓解症状并促进恢复。
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 冷敷降温 | 用冷水浸湿毛巾敷在晒伤处，每次10-15分钟，可减轻灼热感。 |
| 保湿修复 | 使用芦荟胶或含有维生素E的护肤品，帮助皮肤恢复。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或撕掉脱皮的皮肤，避免使用酒精或香皂清洗。 |
| 补充水分 | 多喝水，保持身体水分平衡，有助于皮肤修复。 |
| 就医建议 | 若出现严重水泡、发烧或剧烈疼痛，应及时就医。 |
晒伤后应避免再次暴晒，外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
