糖醋藕片的做法 🍯🍜
前言
炎炎夏日,清爽可口的凉菜最受欢迎!今天就教大家做一道简单又美味的糖醋藕片。这道菜酸甜开胃,非常适合搭配米饭或作为餐前小菜。莲藕富含膳食纤维,不仅健康还美容养颜哦!快来一起学起来吧~
准备食材
首先准备好新鲜莲藕一根(约500克),还有白砂糖、米醋、生抽、盐和少量淀粉。如果你喜欢更丰富的口感,可以准备一些胡萝卜丝或者青椒片点缀。
制作步骤
1️⃣ 将莲藕洗净去皮,切成薄片后用清水浸泡,防止氧化变黑;
2️⃣ 锅中加水烧开,放入藕片焯烫1分钟,捞出沥干备用;
3️⃣ 取一个小碗调汁:加入两勺白砂糖、一勺米醋、半勺生抽、少许盐和适量清水搅拌均匀;
4️⃣ 热锅冷油,倒入调好的酱汁煮沸,再加入藕片翻炒均匀;
5️⃣ 最后用水淀粉勾芡,撒上些许葱花即可装盘。
小贴士
如果觉得酸味不够,可以多加一点米醋;想要更鲜亮的颜色,可以加入几滴香油。快试试这道色香味俱全的糖醋藕片吧!😋✨
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
小便尿不净怎么回事
【小便尿不净怎么回事】“小便尿不净”是许多人在日常生活中可能遇到的一种排尿异常现象,表现为排尿后仍有尿液残留在尿道或膀胱中,感觉无 ...
2025年08月07日 01:32:40孕妇能吃菠萝蜜吗
【孕妇能吃菠萝蜜吗】怀孕期间,很多准妈妈在饮食选择上都会格外谨慎,生怕吃了什么对胎儿不利。菠萝蜜作为一种热带水果,口感香甜、营养丰 ...
2025年08月07日 01:32:37小便尿不尽怎么回事
【小便尿不尽怎么回事】“小便尿不尽”是许多人在日常生活中可能会遇到的问题,尤其是在男性中较为常见。这种情况不仅影响生活质量,还可能 ...
2025年08月07日 01:32:31孕妇能吃菠萝吗对胎儿有影响
【孕妇能吃菠萝吗对胎儿有影响】菠萝是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、锰和膳食纤维,同时具有一定的消化酶。对于孕妇来说,适量 ...
2025年08月07日 01:32:28小便尿不尽怎么办
【小便尿不尽怎么办】“小便尿不尽”是许多人在日常生活中可能遇到的问题,表现为排尿时感觉无法完全排空膀胱,或排尿后仍有尿意。这种情况 ...
2025年08月07日 01:32:18孕妇能吃菠萝吗?
【孕妇能吃菠萝吗?】怀孕期间,很多准妈妈都会对饮食格外谨慎,尤其是那些平时不太常吃的食物。菠萝作为一种热带水果,口感酸甜,富含维生 ...
2025年08月07日 01:32:13小便尿不尽有余沥怎么办
【小便尿不尽有余沥怎么办】“小便尿不尽有余沥”是男性常见的泌尿系统问题,指排尿后仍有尿液残留在膀胱中,感觉尿不干净,甚至出现滴沥、 ...
2025年08月07日 01:32:08小便尿不尽是怎么回事
【小便尿不尽是怎么回事】“小便尿不尽”是许多人在日常生活中可能会遇到的问题,尤其在男性中更为常见。它指的是排尿时感觉无法完全排空膀 ...
2025年08月07日 01:31:57孕妇能吃菠萝
【孕妇能吃菠萝】怀孕期间,饮食安全是每一位准妈妈最关心的问题之一。菠萝作为一种常见水果,味道酸甜可口,富含维生素C、膳食纤维和多种 ...
2025年08月07日 01:31:54孕妇能吃菠菜吗初期
【孕妇能吃菠菜吗初期】菠菜是一种营养丰富的蔬菜,富含叶酸、铁、维生素C和膳食纤维等,对孕妇的健康有一定益处。但在怀孕初期,很多准妈 ...
2025年08月07日 01:31:44