🌟 解读胎动与宫缩的区别

怀孕期间，准妈妈们常常会感到腹部有规律或不规律的运动，这可能是胎动，也可能是早期宫缩。那么，到底胎动和宫缩有什么区别呢？通常来说，胎动是一种宝宝在子宫内的活动表现，而宫缩则是子宫肌肉的收缩现象。

💡 如何区分胎动与宫缩

胎动通常是宝宝在玩耍或伸展肢体时的表现，感觉像轻微的踢腿或滚动。而宫缩则可能伴随腹部发紧、疼痛感，尤其是在孕晚期。如果宫缩频繁且伴有规律性，可能是假性宫缩或即将分娩的信号。建议记录宫缩的时间间隔，如果间隔时间少于5分钟，就需要及时就医啦！

⏰ 何时需要就医

当出现以下情况时，请务必尽快联系医生：宫缩频率增加、伴随出血或破水、疼痛难以忍受等。通过专业的检查可以确认是否进入产程，确保母婴安全。

👩‍⚕️ 小贴士

孕期保持良好心态很重要哦！适当休息、避免过度劳累，有助于缓解不适感。有任何疑问，随时咨询医生吧！💪✨