沙菀子的功效与作用有哪些
发布时间：2025-05-01 11:14:38来源：
【沙菀子的功效与作用有哪些】沙菀子，又称沙苑子，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾固精 | 常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等 |
| 养肝明目 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定改善作用 |
| 润肠通便 | 可缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，增强免疫力 |
| 降血糖 | 部分研究表明对血糖调节有一定帮助 |
沙菀子多用于中药方剂中，也可泡茶或煮粥食用。使用时应根据个人体质和医生建议合理搭配，避免过量或长期服用。
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