💡 健康小贴士

牙龈上长了肿包，看起来确实让人着急，但千万别自己动手用针去戳它！这样做不仅可能引发感染，还可能导致更严重的口腔问题。牙龈肿包通常是由于牙龈炎、牙周炎或牙齿根尖炎症引起的，正确的做法是尽快去看牙医，让专业人士判断病因并进行治疗。

✨ 如何缓解牙龈肿痛？

1. 保持口腔清洁，每天刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。

2. 使用温盐水漱口，有助于减轻炎症和消毒。

3. 避免食用刺激性食物，比如过热、过冷或辛辣的食物。

4. 如果疼痛严重，可以在医生指导下服用消炎药或止痛药。

龂️ 记住，牙龈健康很重要！ 牙龈肿包可能是身体发出的警告信号，及时就医才是最安全的选择。爱护牙齿，从细节做起！💪