卒中怎么读 🧠🤔
发布时间：2025-06-29 16:12:10来源：
🌟 什么是卒中？
卒中（cù zhōng），又称中风，是一种由于脑部血管突然破裂或阻塞导致脑组织损伤的急性疾病。它分为缺血性卒中和出血性卒中两大类。卒中是全球范围内导致死亡和残疾的主要原因之一，因此了解其症状和急救措施至关重要。
⚠️ 卒中的常见症状
卒中的典型症状可以用“FAST”口诀来记忆：
>F（Face）脸不对称
>A（Arm）手臂无力
>S（Speech）言语不清
>T（Time）立即就医
如果发现身边有人出现上述症状，请务必第一时间拨打急救电话！时间就是大脑，越早治疗，恢复的可能性越大。
💪 如何预防卒中？
1. 均衡饮食，减少高盐高脂食物摄入；
2. 定期运动，保持健康体重；
3. 控制血压、血糖和血脂水平；
4. 戒烟限酒，养成良好生活习惯。
🌟 结语
卒中虽然可怕，但通过科学认知与积极预防，我们可以有效降低发病风险。珍爱生命，从关注自身健康开始！💖
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