寒冷的冬天，手部容易因为低温而出现冻肿的情况。冻肿不仅影响美观，还可能带来不适感。那么，如何快速缓解呢？以下是一些实用的小技巧：

首先，将双手放在温水中浸泡几分钟，水温以舒适为宜，避免过热导致皮肤烫伤。温水可以帮助扩张血管，促进血液循环，从而有效减轻肿胀。泡完后用柔软的毛巾轻轻擦干，保持手部干燥。

其次，涂抹一些保湿霜或护手霜，帮助锁住水分，减少皮肤因干燥而引起的不适。如果家中有芦荟胶，也可以适量涂抹，它具有舒缓和修复的作用。

最后，可以尝试按摩手部，从指尖到手腕轻轻揉捏，促进血液流动。同时，多喝热水也有助于身体内部的血液循环，间接改善手部的肿胀状况。

记得平时注意保暖，戴好手套，预防冻肿的发生哦！❄️💛