最近有宝妈私信问我：“孩子总是肚子胀气，看着宝宝哭闹不止，作为家长真的很心疼。”确实，婴儿肠胃功能尚未发育完全，容易出现胀气问题。那么，我们该如何帮助宝宝排气呢？

首先，可以尝试给宝宝做腹部按摩。用温暖的手掌轻轻顺时针画圈按摩宝宝的小肚子，这有助于促进肠道蠕动，缓解胀气不适。其次，调整喂养方式也很关键。如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡，避免食用易产气的食物如豆类、洋葱等；如果是奶粉喂养，可以咨询医生是否需要更换适合宝宝的配方奶。

此外，让宝宝多趴着玩或适当抬高腿部也有助于排气。如果情况严重且持续，建议及时就医，以免延误病情。希望每位宝宝都能健康成长，少受胀气困扰！💖