最近天气忽冷忽热，很多人都出现了身体上的小问题。比如我，头上突然长了个小疙瘩，摸起来有点疼，看起来还有点红肿。这让我特别烦恼，因为平时就挺注意卫生的，怎么就冒出来这么个东西呢？上网查了一下，可能是毛囊炎或者是过敏引起的，但具体原因还是得去医院检查才能确定。

这段时间我尽量避免用手去摸或者挤它，毕竟手上细菌多，可能会加重感染。饮食上也调整了一下，减少了辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，希望能快点好起来。希望这个疙瘩只是暂时的，不会影响到我的日常生活和心情。

如果大家也有类似的情况，一定要及时就医，不要盲目处理哦！💪 所以说，健康真的很重要，千万别忽视了这些小细节。🌈

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