在生活中，中医穴位的应用越来越受到重视。曲池（QU CHI）和尺泽（CHI ZE）是两个非常重要的穴位，它们分别位于人体的不同部位，具有不同的功效。曲池穴位于肘部外侧，当你弯曲手臂时，它就在肘横纹的外端与肱骨外上髁连线的中点处；而尺泽穴则位于前臂内侧，当你伸直手臂时，它就在肘横纹中，肱二头肌腱的桡侧缘。

这两个穴位常用于缓解各种不适，比如曲池穴可以帮助改善皮肤问题、关节炎等，尺泽穴则对咳嗽、气喘有很好的调理作用。如果你想要自己按摩或者艾灸这些穴位，可以参考准确的位置图，但最好还是由专业人士指导哦！

记住，穴位按摩是一种辅助疗法，如有严重疾病，请及时就医！💪💬